사랑니 날때 통증 기간, 사랑니는 보통 17세에서 25세 사이에 나는 치아로, 구강 건강에서 중요한 역할을 합니다. 그러나 사랑니가 나는 과정은 상당한 통증을 수반할 수 있으며, 이로 인해 많은 사람들이 일상생활에서 불편을 겪습니다. 사랑니 통증의 원인과 기간, 그리고 이 통증을 줄이는 방법에 대해 알아보겠습니다.
사랑니 날때 통증 줄이는 법
사랑니 통증은 다양하게 나타날 수 있으며, 이에 따라 관리법도 다릅니다. 다음은 사랑니 통증을 줄이는 몇 가지 방법입니다.
- 냉찜질과 온찜질 : 냉찜질은 염증을 줄이고 일시적으로 통증을 완화시킬 수 있습니다. 반면에 온찜질은 혈액 순환을 촉진하여 통증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 둘 다 하루에 여러 번, 각각 15분 정도씩 시도해 볼 수 있습니다.
- 통증 완화제 사용 : 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 일반적인 진통제는 사랑니 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 다만, 의사의 조언에 따라 사용량을 조절하는 것이 중요합니다.
- 구강 청결 유지 : 사랑니가 나면서 잇몸이 부풀거나 상처가 생기기 쉽습니다. 이로 인해 감염이 발생할 수 있는데, 이를 예방하려면 구강 청결을 철저히 유지하는 것이 중요합니다. 부드러운 칫솔을 사용하고, 가글이나 소금물을 사용하여 입안을 청결히 유지하는 것이 도움이 됩니다.
- 식사 조절 : 너무 단단하거나 딱딱한 음식은 사랑니 주변의 잇몸을 자극해 통증을 악화시킬 수 있습니다. 부드러운 음식이나 유동식을 섭취하여 통증을 줄이고 회복을 돕는 것이 좋습니다.
사랑니 날때 통증 기간
사랑니가 나는 과정에서 느껴지는 통증의 기간은 사람마다 다를 수 있습니다. 대개 사랑니가 잇몸을 뚫고 나오는 시점에 통증이 가장 심합니다.
- 통증 시작 시점
사랑니는 잇몸을 뚫고 나오기 시작할 때부터 통증이 시작될 수 있습니다. 이 과정은 며칠에서 몇 주간 지속될 수 있으며, 통증의 정도는 개인의 치아와 잇몸 상태에 따라 다를 수 있습니다. - 통증이 지속되는 기간
사랑니가 완전히 나오기까지의 기간 동안 통증이 지속될 수 있습니다. 통증은 간헐적으로 나타날 수 있으며, 사랑니가 완전히 나오지 않거나 매복되어 있는 경우 통증이 더 오래 지속될 수 있습니다. 일반적으로는 몇 주에서 몇 달까지 지속될 수 있으며, 매복된 사랑니의 경우 치과 치료가 필요할 수 있습니다. - 치료 후 회복 기간
사랑니를 발치한 경우, 발치 후 회복 기간 동안에도 통증이 있을 수 있습니다. 이는 보통 발치 후 며칠에서 일주일 정도 지속되며, 이후에는 통증이 서서히 가라앉습니다.
사랑니 날때 통증 관련 결론
사랑니 통증은 한 번 심해졌다가 1-2일 뒤엔 잠잠해지는 형식으로 진행됩니다.
어느정도 자란 다음에 발치하는 것이 권고되기 때문에, 이러한 통증이 있다면 치과 상담을 받아보고 진통제로 버티는 것이 좋은 방법입니다.
사랑니 발치에 대해서는 크게 두려움을 가질 필요는 없습니다.
저도 위 아래 4개의 사랑니를 모두 발치했는데 마취하면 별다른 통증이 있진 않고.
마취가 풀리고 나서 잇몸이 붓기 때문에 며칠간 식사하기 조금 불편하다는 단점을 제외하면 괜찮았던 것 같습니다.
이상으로 사랑니 날때 통증 기간에 대한 글을 마칩니다.