이번 주제는 치통이 심할때 통증 완화 방법 5가지입니다. 치아 관련 치료를 받거나, 치아나 관련 관절의 관리가 미흡해 질환이 생긴 경우 치통이 발생하게 되는데요, 특히 치통은 신경이 많이 지나다니는 곳에서 발생하기 때문에 다른 질환과 비교했을 때 그 통증의 정도가 강하고 두통으로 이어질 수도 있어 생활에 큰 불편함을 초래합니다.
따라서 이번 글에서는 이러한 치통이 발생했을 때 병원에 가기 어려운 경우 어떻게 즉각적으로 통증을 완화할 수 있는지에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
치통의 원인
- 충치로 인한 통증
- 치아 우식으로 인한 통증
- 치석으로 인한 문제
- 턱관절 장애 등 구강 구조로 인한 문제
- 스트레스로 인한 신경성 통증
치통이 발생하는 원인들은 대부분 치아자체의 문제이거나, 턱과 관련된 질환인 경우가 많습니다.
치아문제인 경우 주로 수복하거나 치아를 대체하거나 신경을 끊어 통증을 차단하는 치료를 하게 되며, 턱과 관련된 질환은 턱관절 교정, 성형, 생활습관 개선을 통해 치료하게 됩니다.
이러한 원인들이 나타나는 이유는 관리부족 또는 유전적으로 인해 발생하는 것으로 관리 부족의 경우 신경쓴다면 추가적인 손상을 피하고 개선가능하지만 유전적으로 인한 경우에는 병원의 도움을 받아 수술 및 치료를 진행하지 않으면 나아지지 않습니다
치통이 심할때 통증 완화 방법 5가지
- 얼음찜질 : 얼음찜질은 염증과 부기를 줄여주고 일시적인 통증 완화에 효과적입니다. 얼음을 수건에 싸서 아픈 부위에 15분간 대고, 15분 휴식하는 방법을 반복하세요. 얼음을 직접 피부에 대는 것은 피해야 합니다.
- 구강 세척 : 따뜻한 소금물로 입을 헹구면 염증을 줄이고, 입안의 세균을 제거하는 데 도움이 됩니다. 소금 한 티스푼을 따뜻한 물 한 컵에 녹여 하루에 여러 번 입을 헹구세요. 이 방법은 특히 잇몸 염증으로 인한 통증에 효과적입니다.
- 진통제 복용 : 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 일반적인 진통제를 복용하면 통증을 일시적으로 완화할 수 있습니다. 다만, 약물 복용 시 권장 용량을 준수하고, 장기 복용은 피하는 것이 좋습니다.
- 정향유 사용 : 정향유는 천연 진통제 및 항균제로 알려져 있습니다. 면봉에 정향유 몇 방울을 묻혀 아픈 치아에 직접 발라주세요. 정향유가 없을 경우 정향을 씹는 것도 도움이 될 수 있습니다.
- 높은 베개 사용 : 머리를 높이 두고 자면 혈액이 치아로 몰리는 것을 방지해 통증을 줄일 수 있습니다. 베개를 하나 더 사용해 머리를 높이 두고 자는 것이 좋습니다, 단 거북목, 일자목이 있는 분들은 높은 베개를 쓰면 목 통증이 심해질 수 있어 이방법은 사용하지 않는 것이 좋습니다.
치통이 심할때 시도 할 수 있는 다양한 통증 완화 방법이 있지만 즉각적인 방법은 찜질과 진통제를 복용하는 것이며 이는 임시조치일 뿐 병원에서 검사를 통해 근본적인 원인을 알아내야합니다.
그게 아니면 일시적으로 괜찮아졌다가 나중엔 상황이 더 안좋아질 수 있습니다.
자주 묻는 질문과 답변 5가지
치통이 있을 때 치과에 가야 하나요?
네, 치통이 지속되거나 심한 경우 치과에 방문해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 가정에서의 응급 처치는 일시적인 해결책일 뿐입니다.
얼음찜질과 온찜질 중 어느 것이 더 효과적인가요?
염증과 부기가 있는 경우에는 얼음찜질이 더 효과적입니다. 온찜질은 근육통이나 턱관절 통증 완화에 더 적합합니다.
소금물로 입을 헹구는 것이 안전한가요?
네, 소금물로 입을 헹구는 것은 다른 화학 약품을 이용하는 것 보다 안전하고 효과적인 방법입니다. 실제 소금물로 가글을 하게 되면 감기를 예방하고 인후염을 완화 하는데 도움이 된다고 알려져 있으나 하지만 너무 자주 헹구는 것은 피하세요.
정향유를 사용하면 부작용이 있나요?
정향유는 적절히 사용하면 안전하지만, 과다 사용 시 구강 내 자극을 줄 수 있습니다. 적당량만 사용하는 것이 좋습니다.
집에서 할 수 있는 다른 치통 완화 방법이 있나요?
민간요법으로는 마늘을 아픈 부위에 문지르거나, 티백을 물에 적셔 아픈 부위에 대는 것도 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 치통이 지속되면 반드시 치과를 방문하세요.
치통은 조기에 관리하는 것이 가장 중요합니다. 통증이 있을 때는 위의 방법들을 시도해보시고, 필요시 치과 진료를 받아 문제를 근본적으로 해결하시기 바랍니다. 이상으로 치통이 심할때 대처 방법에 대해 알아봤습니다.